2019.03.28 07:00アレクサンダーテクニークの実習生レッスン開始します【生徒さん募集のご連絡】この度、アレクサンダー・テクニーク教師の仮免許を取得し、本免許に向けた実習プログラムに入ります。1人目の実習生レッスンの生徒さんを以下の通り募集しますのでご興味ありましたら是非、ご連絡ください＾＾（メール・メッセンジャー・LINE等、手段はいずれでもOKです）◯レッスン概要◯日程：4月開始（お時間の詳細はさらと調整...
2019.01.27 04:00生徒専用のカスタムレッスンが効果的なわけこんにちは。さらです。先生や先輩、指導者が教える方法は「正解」でしょうか？という話を今日は考えてみたいと思います。先生的な存在は、教えるプロだと思います。が、ちょっと念頭においておきたいことがあって、それは果たしてその先生はカスタマイズもプロだろうか？という点なんです。先生と私は身体的条件も経験してきたことも全く異なる別の人です。別という...
2019.01.25 09:31 齋藤孝さん「不機嫌は罪である」でアレクサンダーテクニークが紹介されていますこんにちは。さらです。齋藤孝さんの「不機嫌は罪である」（角川新書）の本文中でアレクサンダー・テクニークについて紹介されている箇所がありました！
2019.01.08 06:57音楽がもっと楽しくなる！ワークショップやりますこんにちは。さらです。参加されたみなさんにご好評を頂いている「身体の仕組みを知るともっと音楽が楽しくなる！講座」を2月にまた開催します＾＾身体の構造を知ることで自分が演奏するときに何をすることがほんとに有効なのか、練習の時にどんなことを取り入れていこうか、気付く力がどーんとUPする講座です。そして構造を知ることはイコール構造の事実を知るこ...
2018.12.29 23:00音楽は、楽譜の外で起こっているこんにちは。さらです。先日、映画チャンネルで久しぶりに「踊る大捜査線」がやっていて、チラッと見ていました。踊る〜といえば「事件は会議室で起きてるんじゃない！現場で起きてるんだ！！」ですよね^_^（若い人は知らないかもですね）これ、楽譜と音楽の関係にも近いものを感じます。同じくらいのタイミングで、鬼のような譜面のアカペラの曲をやったんですが...
2018.12.12 09:31「喉のポジション」は大体いつも◯◯の話こんにちは！さらです。シームレスでストレスフリーな発声を手に入れるアイディアのシェア、今回は「喉のポジション」てナニ？っていうお話です。ジャンルを問わず歌をやっていると「喉のポジションを変えないで」「喉のポジションを決めて」みたいな話や指導がわりとしょっちゅう出てくると思います。で、それ、ナニ？っていうのがずっと疑問でした。もしその「ポジ...
2018.12.11 10:00「鼻腔共鳴は古い」ってホント！？こんにちは。さらです！ストレスフリーな発声を手に入れたいブログ、今回のテーマは表題の通りです。最近ちょいちょい、鼻腔共鳴を使って歌うのはもう古い てきな話を聞くのでそれ、文面通り受け取っちゃっていいハナシ！？っていうのを考えてみたいと思います。（鼻腔共鳴つかいません！な記事を全部読んだわけではないので人それぞれ、狙いがあってそういう記事な...
2018.11.30 01:00英語発音に必須の「組み合わせ」を練習してみようこんにちは！さらです。ストレスフリーな声を手に入れるアイディア 英語の発音編その2てきな感じで前回に引き続き練習用のちょっとしたアイディアをお届けします。今日は発音そのものについてのお話です。以前、ボイストレーナーの先生に「英語は口を動かさずに歌うといいよ！」と言われたことがあります。実は私、その時からかなりハテナで…。口、動かさないと発...
2018.11.29 01:00隙間時間に英語の発音を良くするアイディア こんにちは。さらです。英語の曲を歌うのって、ストレスや苦手意識、ありませんか？私は特にリズムやニュアンスに苦手感があって、長らく避けて通ってきました。最近（やっと）英語の曲に積極的に取り組むようになって気付いてきた隙間時間にできる練習のアイディアがあるので、今日はそんな話をシェアしてみたいと思います。英語の曲がうまくいっていな...
2018.11.27 08:00 呼吸に重苦しさを感じたらこんにちは。さらです！今日のストレスフリーな声を手に入れるアイディアは普段の呼吸についてのちょっとしたエクササイズ？マッサージ？について＾＾特に疲れているわけでもないし激しい運動や練習をしたわけでもないでも何となく、呼吸に重苦しさやだるさを感じる時ってありませんか？うたや吹奏楽器をやっている方、演劇やナレーションの方などは呼吸についての感...
2018.11.26 09:00ボリュームを出してる「感じ」のワナこんにちは！さらです。今日のストレスフリーな声を手に入れるアイディアは、ボリューム（音量）と感覚についてです。みなさんは、しっかりたっぷりボリュームを出して歌う際、何を手掛かりにボリューム感を認識しているでしょうか？筆頭は、当たり前ながら「聞こえてくる音量」、ですよね。それ以外に何があるのさ？って感じだと思うのですが、今日は私自身が、別の...