2019.01.08 06:57音楽がもっと楽しくなる！ワークショップやりますこんにちは。さらです。参加されたみなさんにご好評を頂いている「身体の仕組みを知るともっと音楽が楽しくなる！講座」を2月にまた開催します＾＾身体の構造を知ることで自分が演奏するときに何をすることがほんとに有効なのか、練習の時にどんなことを取り入れていこうか、気付く力がどーんとUPする講座です。そして構造を知ることはイコール構造の事実を知るこ...
2018.12.12 09:31「喉のポジション」は大体いつも◯◯の話こんにちは！さらです。シームレスでストレスフリーな発声を手に入れるアイディアのシェア、今回は「喉のポジション」てナニ？っていうお話です。ジャンルを問わず歌をやっていると「喉のポジションを変えないで」「喉のポジションを決めて」みたいな話や指導がわりとしょっちゅう出てくると思います。で、それ、ナニ？っていうのがずっと疑問でした。もしその「ポジ...
2018.12.11 10:00「鼻腔共鳴は古い」ってホント！？こんにちは。さらです！ストレスフリーな発声を手に入れたいブログ、今回のテーマは表題の通りです。最近ちょいちょい、鼻腔共鳴を使って歌うのはもう古い てきな話を聞くのでそれ、文面通り受け取っちゃっていいハナシ！？っていうのを考えてみたいと思います。（鼻腔共鳴つかいません！な記事を全部読んだわけではないので人それぞれ、狙いがあってそういう記事な...
2018.11.30 01:00英語発音に必須の「組み合わせ」を練習してみようこんにちは！さらです。ストレスフリーな声を手に入れるアイディア 英語の発音編その2てきな感じで前回に引き続き練習用のちょっとしたアイディアをお届けします。今日は発音そのものについてのお話です。以前、ボイストレーナーの先生に「英語は口を動かさずに歌うといいよ！」と言われたことがあります。実は私、その時からかなりハテナで…。口、動かさないと発...
2018.11.27 08:00 呼吸に重苦しさを感じたらこんにちは。さらです！今日のストレスフリーな声を手に入れるアイディアは普段の呼吸についてのちょっとしたエクササイズ？マッサージ？について＾＾特に疲れているわけでもないし激しい運動や練習をしたわけでもないでも何となく、呼吸に重苦しさやだるさを感じる時ってありませんか？うたや吹奏楽器をやっている方、演劇やナレーションの方などは呼吸についての感...
2018.11.26 09:00ボリュームを出してる「感じ」のワナこんにちは！さらです。今日のストレスフリーな声を手に入れるアイディアは、ボリューム（音量）と感覚についてです。みなさんは、しっかりたっぷりボリュームを出して歌う際、何を手掛かりにボリューム感を認識しているでしょうか？筆頭は、当たり前ながら「聞こえてくる音量」、ですよね。それ以外に何があるのさ？って感じだと思うのですが、今日は私自身が、別の...
2018.10.31 10:00マイクは楽器！だから「構え」は重要ポイントこんにちは。さらです！スーパーアレクサンダー教師であるキャシー・マデンが先日来日していてBodyChanceで急きょ特別追加クラスがもうけられたので、2日にわたり参加してきました＾＾キャシーの授業は、誰とのレッスンを見ても本当に勉強になるのですが今回も自分がうたう際に改めて学んだことがあったので、シームレス＆ストレスフリーな声を手に入れる...
2018.10.29 10:00息の「支え」って、ナニ？こんにちは。さらです。今回のシームレス＆ストレスフリーな声を手に入れるアイディアは、いわゆる「息の支え」の仕組みについてです。「お腹の支え」の場合もありますね。「支え」の状態とは？ということから考えてみたいと思います。まず、息それ自体は支えになり得ません。圧力の差によって肺から空気が出入りするのが息なので、空気それ自体が意図をもって何かを...
2018.10.15 04:30パワフルな高音を楽にする身体の使い方 その②こんにちは。さらです。前回に引き続き、シームレス＆ストレスフリーな声を手に入れるアイディアをお届けします♪息のスピードのために私が意識しているものに「腹横筋」があると前回書いたのを、覚えていますか？これ、大きなポイントの1つなので覚えておいて下さい。腹筋の典型的イメージは腹直筋＝シックスパック ですね。私もお腹を6つに割りたいものです…し...
2018.10.13 08:00パワフルな高音を楽にする身体の使い方 その①こんにちは。さらです！シームレス＆ストレスフリーな声を手に入れるアイディアをお届けします♪今までも何度か、呼吸に使われる筋肉はどこだろう？っていうブログを書いてきました。そして先日練習中に改めて、腹筋群さんありがとう！！！っていう体感をしたのでそんな話を今日は書いてみたいと思います。地声の響きを使いながらパワフルに高音を出したい（ベルティ...
2018.10.09 11:30喉の負担と禁止事項のブラッシュアップこんにちは。さらです。「喉」に負担なく発声を続けるために、自分の身体の使い方を少しずつブラッシュアップしたり実験したりする日々ですが先日改めて気付いてしまったことがあります。まず、あえてカッコ付きで「喉」と書いたのは何度かこのブログでも書いていますが、「喉の負担を減らす」とか「喉の力を抜く」といった文脈で言われることはかなりの部分、舌と顎...
2018.10.03 09:45身体のしくみをパフォーマンスに生かしませんか？こんにちは。さらです。突然ですが、ワークショップ、やります！(笑年明けにやった、身体のしくみを知って音楽をもっと楽しもう！というワークショップと同テーマで更に内容をブラッシュアップして開催したいと思っています(o^^o)前回の参加者のみなさんからの感想を一部アップしますので是非そちらも参考に、こんなことやりたい！知りたい！みたいな興味と一...