「見えないない敵」は私かも?

こんにちは!さらです。 


自分史上最長に長引いた風邪から、やっと復活してきました。

まだ声ががすがすしているのですが、丸6日全く声が出なかったことを思えばやっと光が見えてきた感じです。
 


数年ぶりにひどい目にあい、若干くじけたのですが

よくよく考えてみたら少し前からずっと体調が良くなかったんです。 

1週間以上胃の調子が悪かったし、眠りも浅かったし、ずっと頭の片隅に「なんか疲れてるかも」って意識がありました。 

それら全部、無視してたんです! 

お薬でも飲んでやり過ごせば何とかなるかなーって。


もちろん、ちょっとした体調不良なんて日々あるものなのでそんなに大げさに考えてはいません。 

昔から体力があまりないので具合の悪いのは慣れっこです。 

でももう少し、自分の身体の変化に繊細でいられたら良かったかもね!て思いました。 


じゃあどうして全部無視していたのか。 

私の場合単純で、実体のない「誰か」といつでも比較をしているんです。

あ、実体はあります。

例えば、同僚には(法律にふれるレベルで)仕事をたくさんしている人間がたくさんいて

知人では働いて子育ても家事もしている人が何人もいたり

休みなく働きながら合間で楽しみや勉強をわんさかやっている人がいたりして

そういう人に比べたら私なんて…!ていつもどこかで思っています。


 でも書き出してみるなら私も、

 フルタイムで仕事をして、週3日は学校やレッスンの類があって、

合間で観劇や美術館に行ったりお友達と遊んだりして、たまに飲み会もあって、

家事もちょこっとはあって…とかそれなりに忙しそうです(笑

ついでに本も読みたいし勉強したいこともあるしSNSも巡回したいし家で練習もしたいし

ブログ毎日書くって決めちゃったし!とか思うともう睡眠時間を削るしかありません!


好きでやってることだから、趣味だから、皆やってることだから、

と、実際には体力も神経もつかっているあれやこれやを「やってない」ことの中に分類していて

「もっと頑張ってる人がいる」と、比較しておとしめて。。

だけど私と「誰か」は別なので、単純な比較はできません。コントロールもできません。

そして対1人でも比較は困難なのに、多数の「誰か」と比べてしまうともはや超人無敵になるしかありませんw


自分の敵は自分だった…!なんてこと、だれでも経験がありますよね。

だからこそ!自分の味方になれる自分を普段から何人もつくってあげたいなって。


そもそも人と私は全く別の人なんだなぁってシンプルで大きな気づきについては

また明日以降に書いてみたいなと思うのですが、

自分の内なる声みたいなものに繊細でいるために私が選択すべき最初の一歩は

「誰か」は存在しないから私を大切にしてあげる!ということだと
改めて思いました。 


ついでに今回の長期体調不良について自分を責めることもしません!

(反省はしました!)

責めないためにつまらない言い訳を考えておくと楽しいなと思います。

私の場合は、まぁ獅子座だから!頑張っちゃうの仕方ない! みたいな感じです(笑

言い訳を真面目に考えると反省を通り越して否定になりそうなので。

バカだねーw って笑ってもらえる程度の言い訳を自分に言ってあげるのも、ある意味前向きな方法のひとつかなと思います^^


それでは!
また明日から(毎日じゃないかもしれないけど)楽しんで書いていこうとおもいます。

元気になった途端、動けなかった時間を取り戻すが如く出歩いています。
少し自重しないとf^_^;
ジャコメッティ展、ほんとに素晴らしかったです!

まっさらのさら

アカペラーさら(アレクサンダー・テクニーク教師資格取得に向け勉強中!)の日々の発見・気付きをシェアするブログ。